A7C 上手速查

First Setup先设置

第一次开机先设这些

• 时间日期/时间设置；中国大陆、香港、新加坡用 GMT+8
• 存储卡MENU → 设置 → 格式化，新卡先格式化
• 文件RAW + JPEG，JPEG 精细/超精细，色彩空间 sRGB
• 镜头阴影、色差、失真补偿全部自动，28-60 尤其建议开

这一步做完，以后大多数时候不用再碰。

Memory先设置

把 1/2/3 存成三种模式

• 1日常照片：A 档、Auto ISO、AF-C、广域、人眼、RAW+JPEG、PP 关
• 2运动抓拍：S 档、1/1000s、Auto ISO、AF-C、跟踪、高速连拍
• 3视频：4K 25p/30p 100M、1/50 或 1/60、AF-C、人眼、固定白平衡
• 保存调好参数后：MENU → 拍摄设置1 → 存储 → 选 1/2/3

自定义档不改变镜头焦距，28-60 还得自己拧到想要的焦段。

Focus对焦

对焦别纠结，先这样

• 日常AF-C + 广域 + 人脸/眼部优先开
• 静物AF-S 或 DMF；想精确就自由点 M
• 运动AF-C + 跟踪自由点 M 或区域
• 极暗AF 犹豫时用 MF，放大检查焦点

拍人先开人眼；拍动物把主体检测改成动物。

Scenes拍什么

常见题材起步参数

• 日常A 档｜最大光圈｜Auto ISO｜AF-C｜广域｜人眼
• 人像50-60mm｜最大光圈｜1/125s 以上｜AF-C + 人眼
• 风景28mm｜F5.6-F8｜ISO100｜AF-S｜RAW
• 运动S 档｜1/500-1/1000s｜AF-C｜高速连拍｜Auto ISO

夜景人物别迷信防抖，人物至少 1/100s，走动 1/200s。

Low Light拍什么

夜景和蓝眼泪

• 静态夜景A/M 档｜防抖开｜28mm 可试 1/10-1/20s｜RAW
• 夜景人像F1.8-F2 更好｜1/100s 以上｜Auto ISO｜AF-C + 人眼
• 蓝眼泪M 档｜F1.8-F2｜1-4s 起｜ISO3200-6400｜MF
• 弱光宁愿 ISO 高一点，也别把人拍糊

28-60 的夜景短板是光圈小，不是画质不够。

Video视频

普通视频就这么拍

• 格式XAVC S 4K，25p/30p，100M
• 快门25p 用 1/50s；30p 用 1/60s
• 对焦AF-C + 广域 + 人眼开启
• 白平衡视频尽量固定，晴天 5200-5600K，室内 3000-4500K

初代 A7C 没有机内主动增强防抖，走路拍要留宽，后期再增稳。

S-Log视频

S-Log 先别乱开

• 拍照PP 关闭；PP 会影响 JPEG 和屏幕预览
• 新手普通视频 PP Off 或 PP3/PP4 更省心
• 要调色A7C 是 8bit，优先 PP7 / S-Log2
• 曝光S-Log 不要欠曝，实用起点 +1.0 到 +1.7EV，保护高光

夜景通常不建议 S-Log，用 PP Off 或 Cine1/Cine2 更稳。查看完整 PP 表

Lens镜头/卡

28-60 套头怎么理解

• 优点轻、小、全画幅、白天画质够 A7C 用
• 焦段28mm 风景室内；35-40mm 日常；50-60mm 人像细节
• 短板不是解析力，是 F4-F5.6 光圈小，夜景和虚化吃亏
• 注意买镜头认 FE / Full Frame / FF / DG DN；APS-C 会裁切到约 1000 万像素

想低预算夜景人像，可加 Samyang 45 F1.8 或 Viltrox 50 F2 Air。

Transfer镜头/卡

传照片、电池和卡

• 无线回放 → 发送到智能手机 → Imaging Edge Mobile 扫码/连 Wi-Fi
• 大量RAW 和 4K 视频更推荐 USB-C SD 读卡器
• 电池NP-FZ100，可 USB-C 机内充，也可双槽充
• SD 卡128GB、U3、V30、正规品牌；5D3 的 CF 卡不能用

手机传输尺寸建议选“原始尺寸”，别只传压缩图。

Fix排查

照片废了先查这四个

• 主体糊快门太慢；人物 1/100s 起，走动 1/200s，跑动 1/500s 以上
• 焦点错检查 AF-C/AF-S、对焦区域、是否误触屏幕焦点
• 夜景糊防抖只防手抖，不冻结人物动作
• 偏色照片可 AWB；视频尽量固定白平衡

先分清“糊”是运动、手抖还是没对上焦。